莫等黛님의 저널, 2022년 10월 7일

牛角麵包/16:30便/18:18便

45.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:

1038 kcal

지방: 36.38g | 단백질: 35.43g | 탄수화물: 139.40g. 아침 식사: 白吐司, 統一統一AB無加糖優酪乳. 점심 식사: 烏龍麵, 肉燥. 저녁 식사: 牛角麵包. 더보기

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