2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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1067 kcal
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지방: 58.39g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 62.01g.
아침 식사: Café (Infusão), Club Social Original . 점심 식사: Farofa, Bisteca Bovina, Ovo Frito. 저녁 식사: Faixa Azul Queijo Parmesao, Sadia Presunto Parma, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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