2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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1853 kcal
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지방: 78.75g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 204.51g.
아침 식사: Пузата Хата Блин со Шпинатом, Чай с Сахаром. 점심 식사: McDonald's Максанди с Шоколадом , Helios Клубничный Сироп , McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Дабл Чизбургер. 저녁 식사: Coburger Back-Camembert Minis. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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