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Gym yesterday and retraced the gain from the day before. Appears to be stabilizing for the moment
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 16일:
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1104 kcal
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지방: 34.41g | 단백질: 102.44g | 탄수화물: 100.12g.
아침 식사: Cappuccino, Edeka 1.5% Milk, Coffee. 점심 식사: Water, Celery, Broccoli. 저녁 식사: Landliebe fruit yogurt, Magerquark. 간식/기타: Seitenbacher Protein-Riegel. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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