2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
|
1527 kcal
|
지방: 70.55g | 단백질: 80.55g | 탄수화물: 138.00g.
아침 식사: Mars Mars Minis, Магнит Помидоры Черри, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, La Trattoria Пармезан, Перекресток Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Harry's Хлеб Тостовый. 점심 식사: Campina Сливки Порционные, O'Zera Молочный Шоколад, Куриное Филе в Сметанно-Горчичном Маринаде Кактус, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Салат Овощной без Заправки Кактус, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Corrado Оливки Греческие, Куриное Филе в Сметанно-Горчичном Маринаде Кактус. 더보기
|
안정된 체중
|