2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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1637 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 102.03g | 탄수화물: 207.25g.
아침 식사: Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Заливной пирог с яблоком. 점심 식사: Говяжья Котлета на Пару. 저녁 식사: Суфле молочное с яблоком и клубникой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. 간식/기타: Суфле молочное с яблоком и клубникой, Пекарня Вольчека Хлеб Ржаной. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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