2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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377 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 26.64g | 탄수화물: 10.11g.
점심 식사: Lancewood Cheddar Cheese, Cauliflower , Woolworths Thick Grabouw Boerewors. 간식/기타: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. 더보기
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안정된 체중
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