2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
|
1081 kcal
|
지방: 40.39g | 단백질: 57.32g | 탄수화물: 126.09g.
아침 식사: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Активиа Киви и Мюсли, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Сыр Монастырский, Овсяноблин. 점심 식사: Голден Яблоко , Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Милка Печенье с Шоколадом . 더보기
|
안정된 체중
|