2022년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 7일:
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1597 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 134.10g | 탄수화물: 121.17g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: VECTORLABS Master Whey, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Telur Dadar. 저녁 식사: Pisang, Putih Telur Matang, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey, Sate Ayam. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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