2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
|
1174 kcal
|
지방: 47.00g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 118.99g.
아침 식사: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nestlé Chocapic. 점심 식사: Pepino (Pelado), Jumbo Bistec Ganso, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Costa Rolls Blanco Crocante. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|