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O peso estacionou aqui. 8h de exercício por semana, contando calorias, preciso de sugestões sobre o que fazer. Não estou desanimado pois vejo a construção muscular no meu corpo, sei que músculo pesa, mas meu objetivo é vencer a balança…
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122.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.1 kg 증가하기
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