2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
|
1594 kcal
|
지방: 59.89g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 199.31g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast, Red Bull Energético (250ml). 점심 식사: Ovo, Camarão, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cone de Sorvete, Sorvete. 간식/기타: Queijo Fresco, Brigadeiro. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|