2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
|
996 kcal
|
지방: 35.05g | 단백질: 91.70g | 탄수화물: 84.96g.
아침 식사: Вареная Сгущенка ПП, Шоколад, Чизкейк ПП, Папа Может Ветчина , Кабачок, Гречка Отварная, Яичный Белок, Fit Active Soy Protein , Cybermass Whey Protein Coconut, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Папа Может Ветчина , Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Чизкейк ПП, Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Кабачок, Чистая Крупа Геркулес. 저녁 식사: Чизкейк ПП, Папа Может Ветчина , Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Кабачок, Капуста, GEON Протеиновые Чипсы , Яблоко Зеленое, Карат Творог Зерненый 4%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|