2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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1288 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 63.26g | 탄수화물: 131.61g.
아침 식사: Чай, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. 점심 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сливы, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Молоко, Кофе. 저녁 식사: Сливы, Тефтели с Рисом, Молоко, Кофе, Чай, Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель . 더보기
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