2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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1441 kcal
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지방: 78.79g | 단백질: 73.61g | 탄수화물: 113.11g.
아침 식사: Cashew Nuts, Kara Coco Coconut Milk Drink, Oats , Lifestyle Food Chia Seeds. 점심 식사: Lifestyle Food Chia Seeds, Lindt 99% Dark Chocolate, Lindt 90% Dark Chocolate, Red Onions, Buttanutt Peanut Butter, Woolworths Large Free Range Eggs, Lettuce, Prawns. 저녁 식사: Kauai Plant Porridge Pot . 간식/기타: Alpro Soy Barista, Buttanutt Almond Milk. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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elena.nutritionist님의 체중기록
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