|
Zo.. de 8 is weer terug, en hoe 🤣
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
|
2115 kcal
|
지방: 116.53g | 단백질: 104.92g | 탄수화물: 156.90g.
아침 식사: Koffie, AH Magere Melk, AH Witte Kaas 45+, Ei, Culinella Vloeibare Boter, AH Thaise Wokgroente. 점심 식사: Milbona Jonge Kaas 30+, Becel Boter, Bruin Broodje. 저녁 식사: AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Excellent Mayonaise, Frieten, Frikandel, Berehap. 간식/기타: AH Magere Melk, Koffie. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
 댓글
2022년 10월 6일 작성이: keto_danny
|
Je pakt het vast snel weer op naar beneden.
2022년 10월 6일 작성이: Rakawakka
|
Haha Danny, het wordt weer tijd voor een feestje, dan val ik tenminste af 🤣.
|
Ik heb eigenlijk niks geks gedaan gisteren, en verwacht (hoop...) dat het snel ook weer eraf is.
|
Ik verwacht het ook mop, komt goed!
2022년 10월 6일 작성이: keto_danny
|
2022년 10월 6일 작성이: Dappere-Dodo
|
Vandaag een *peeeeep* dag gehad die eindigde met frites en teveel calorieën, dus morgen verwacht ik geen verbetering, maar verslechtering.. Maar... daarna komt ook weer een dag en die wordt vast weer beter. We gaan er weer voor!
|
Je kunt iedere dag opnieuw beginnen 💪🏻
2022년 10월 6일 작성이: keto_danny
|
Precies en er zullen nog wel meer *peeeeep* dagen komen, waardoor mijn eetschema anders is dan gepland. Kunst is weer opstaan en doorgaan, en dat doen we. ❤️
|
Heb ik ook zo vaak, we zijn ook maar mensen he
2022년 10월 6일 작성이: keto_danny
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Antoinette loves food...님의 체중기록
|