|
упс🥲
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
|
1364 kcal
|
지방: 62.01g | 단백질: 64.43g | 탄수화물: 136.27g.
아침 식사: Сырники-сырники, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 3,2%. 점심 식사: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Соус тар-тар домашний, Черный Перец, Соль, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло. 저녁 식사: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Спагетти Отварные. 간식/기타: Магнит Персик, Rio D'oro Мороженое Рожок, Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Персик, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Травяной Чай. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|