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After a cheat day on saturday, I lost the hard work of one entire week...
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71.9 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 15일:
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830 kcal
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지방: 27.53g | 단백질: 118.15g | 탄수화물: 24.03g.
아침 식사: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Sadia Filé mignon. 점심 식사: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Soja Proteina texturizada de soja. 저녁 식사: Soja Proteina texturizada de soja, Carrefour Queijo Mussarela, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Quata Creme De Leite. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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