2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
|
1859 kcal
|
지방: 26.00g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 122.00g.
아침 식사: Мёд, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хорошее Дело Молоко 3,2%. 점심 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (без Кожуры), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вареное Яйцо, Шейка Оленья, Яйцо, Бульон из Оленины, Рязаночка Мука Ржаная. 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Абрау-Дюрсо Шампанское. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|