2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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1829 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 98.59g | 탄수화물: 226.35g.
아침 식사: Шарлотка с Яблоками, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Яблоко, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Авокадо. 점심 식사: Груши, Amiran Простокваша, Сырники с Творог 0%, Пирог с Мясом, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками, Виноград, Amiran Простокваша, ПП Ватрушка с Клубникой, Amiran Творог 0%. 더보기
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안정된 체중
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