2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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1151 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 92.67g.
아침 식사: 西柚（粉红色和红色）, 煮熟的鸡蛋白, 牧森 低脂奶酪, 黑咖啡, 煮鸡蛋, 番茄, 混合坚果, 田园主义 全麦欧包原味. 점심 식사: 干枣, 鲍鱼, 猪肉碎（煮熟）, 煮玉米. 저녁 식사: 混合坚果, 娃娃菜, 炒青椒, 炒香菇, 猪肉碎, 素炒芹菜. 간식/기타: 混合坚果. 더보기
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