2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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758 kcal
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지방: 21.67g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 80.79g.
아침 식사: Tirol Leite Semidesnatado, Café. 점심 식사: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Aurora Poulet Defumado, Panco Pão Integral. 저녁 식사: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Ovo, Repolho. 간식/기타: Café, Tirol Leite Semidesnatado, Ritter Geléia de Uva, Panco Pão Integral, Tirol Leite Semidesnatado, Café, Aurora Poulet Defumado, Panco Pão Integral. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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