2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1912 kcal
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지방: 73.00g | 단백질: 127.06g | 탄수화물: 181.08g.
아침 식사: Young Living Ningxia Greens, Young Living Ningxia Red. 점심 식사: Torani Salted Caramel Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Flavorganics Pumpkin Spice Syrup, 2% Fat Milk, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Chicken Tortilla Soup. 저녁 식사: Baja Fresh Mexican Grill Rice & Beans Plate, Chicken Breast, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Tortilla Corn Chips. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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