2014년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 15일:
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663 kcal
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지방: 11.74g | 단백질: 28.72g | 탄수화물: 107.55g.
아침 식사: Mulino Bianco Girotondi, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Muller Yogurt Bianco 0,1%, Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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