Wisco Soul님의 저널, 2022년 10월 5일

2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.4 kg 지금까지 감소한: 17.5 kg.    남은양: 23.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
1355 kcal 지방: 38.56g | 단백질: 120.77g | 탄수화물: 139.22g.   아침 식사: Shoppers Value Mixed Fruit , Tostitos Hearty Dippers, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Great Value Thin Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Second Breakfast: Private Selection Handpicked Mixed Variety Cherries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. 저녁 식사: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Frozen Sweet Peas, Dietz & Watson Angus Roast Beef. 간식/기타: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Solutions4 Daily Essentials. 더보기
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Wisco Soul님의 체중기록


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