2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1121 kcal
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지방: 50.71g | 단백질: 17.18g | 탄수화물: 157.97g.
아침 식사: Şölen Luppo, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nektarin, Bal, Elma, Yulaf Lapası. 점심 식사: Bağdat Pul Biber, Kabak Yemeği. 저녁 식사: Domates Çorbası. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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