2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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396 kcal
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지방: 24.48g | 단백질: 21.02g | 탄수화물: 23.74g.
아침 식사: Mixed Seeds, Canderel Stick, Frozen Berries, Carb Clever Almond, Hazelnut and Coffee Granola , Plain Yoghurt (Lowfat) . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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