2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
|
1273 kcal
|
지방: 41.95g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 165.74g.
아침 식사: Cheese-Cake.Ru Пирог Карамельно-Яблочный , Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Клюквой, Куриные Котлеты Андрей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Куриные Котлеты Андрей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Торт "Еда Ангелов". 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|