2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1819 kcal
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지방: 86.50g | 단백질: 45.62g | 탄수화물: 228.08g.
점심 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Коркунов Конфета, Банан, Сливы. 저녁 식사: Голубцы, Юбилейное Печенье Традиционное , Яичница, Orion Choco Pie Original. 간식/기타: Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды, Персики. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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