2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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968 kcal
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지방: 46.02g | 단백질: 28.98g | 탄수화물: 111.02g.
아침 식사: Nutley Кокосовая Сгущёнка Классическая , Грецкие Орехи, Селяночка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Орехи Макадамии, Twix Twix Солёная Карамель. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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