2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1721 kcal
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지방: 71.28g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 208.53g.
아침 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 점심 식사: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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