2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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2250 kcal
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지방: 51.49g | 단백질: 101.05g | 탄수화물: 268.02g.
아침 식사: Заливной пирог с яблоком. 점심 식사: Банан, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 저녁 식사: Parma Прошутто, Санто Стефано Винный Напиток, Желе из мандаринов, Запеканка банановая. 간식/기타: Суфле молочное с яблоком и клубникой, Протеиновое грушевое суфле, Желе из мандаринов. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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