2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
|
895 kcal
|
지방: 44.51g | 단백질: 56.10g | 탄수화물: 65.45g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 점심 식사: Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Nautica Lachsforelle Mild Geräuchert, in Scheiben , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona Frischkäse Tomate Basilikum, Filinchen Original. 저녁 식사: Böklunder Geflügel-Würstchen, Knorr Erbseneintopf mit Speck. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|