2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
|
1760 kcal
|
지방: 85.21g | 단백질: 114.76g | 탄수화물: 89.85g.
아침 식사: Jacobs Кофе Растворимый Gold, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шейка Оленья, Бульон из Оленины, Вареное Яйцо, Жаворонки Сыр Плавленный Колбасный. 점심 식사: Яйцо, Творог 5%, Квашеная Капуста, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица. 저녁 식사: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Сорожка ( Плотва) Сушеная , Арбуз. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|