2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1355 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 152.64g.
아침 식사: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Семенишна Молоко 3,5%, Яйцо, Котлета Куриная, Булгур (Вареный), Банан. 점심 식사: Тыква. 저녁 식사: Груша, Огурец (с Кожурой), Агросила Голень Запеченная, Куриные Котлеты на Пару. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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