2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
|
743 kcal
|
지방: 43.44g | 단백질: 44.64g | 탄수화물: 43.06g.
점심 식사: Juréia Pepino em Conserva, Farofa, Café com Leite Integral, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Castanhas-do-Pará. 저녁 식사: Pão de Amêndoas, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|