2022년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 5일:
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1788 kcal
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지방: 103.80g | 단백질: 126.03g | 탄수화물: 86.81g.
점심 식사: Kopi Latte, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), White Bread , Beef Sausage. 저녁 식사: Sate Ayam. 간식/기타: VECTORLABS Master Whey, Pisang. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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