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Pesagem da semana 🌟 💪 🌟
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91.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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639 kcal
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지방: 36.92g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 14.38g.
아침 식사: Seara Apresuntado, Scala Queijo Colonial, Olho Linguiça Blumenau, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Couve Flor. 저녁 식사: Hemmer Maionese, Brócolis Cozido, Pescada. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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