2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 37.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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1571 kcal
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지방: 55.03g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 221.89g.
점심 식사: Kürbiskernöl, Milfina Creme Leicht Pur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Butter, Baguette. 저녁 식사: Ehrmann Protein Pudding, Kaiserschmarrn, Himbeeren, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Vanillezucker, Haferflocken, Äpfel, Rosinen, Walnüsse. 간식/기타: Manner Original Neapolitaner. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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