2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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827 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 38.38g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Ашан Салат Микс, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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