2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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599 kcal
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지방: 13.67g | 단백질: 38.39g | 탄수화물: 85.31g.
아침 식사: Cupcake de Chocolate, Morangos, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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