2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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2591 kcal
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지방: 104.57g | 단백질: 107.49g | 탄수화물: 287.74g.
아침 식사: Milch (Vollmilch). 점심 식사: Döner Kebab. 저녁 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Président Meer Salz Butter, Gin, Tonic Water, Aldi Gourmet Salami. 간식/기타: Jacobs 3 in 1, Schokomuffin. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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