2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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1134 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 105.51g | 탄수화물: 80.79g.
아침 식사: Menz & Gasser Marmellata Light, Pema Pane Proteico. 점심 식사: Biffi Maionese Biologica, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Italiamo Olive Verdi Bella di Cerignola, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Burro, Patata Bollita, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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