2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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1857 kcal
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지방: 70.88g | 단백질: 71.16g | 탄수화물: 227.57g.
아침 식사: JOMO Marillen-Roulade, Clever Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Vollmilch, Clever Schoko Müsli, Gekochtes Ei, Fol Epi Classic Hauchfein, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Harry Steinofenbrot. 저녁 식사: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate). 간식/기타: Finest Bakery Schoko Waffelröllchen, Hofer Vanillekrapfen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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