2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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989 kcal
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지방: 43.22g | 단백질: 40.23g | 탄수화물: 111.18g.
아침 식사: Zeytin, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Domates Sosu. 점심 식사: Züber Loqum Limonlu Hindistan Cevizi Kaplı, Türk Kahvesi. 저녁 식사: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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