Jesper Gustavsson님의 저널, 2022년 10월 4일

Jesper Gustavsson 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

Plussar trots enormt mycket träning. 🙄 Ska lägga mer fokus på kosten framöver.

82.3 kg 지금까지 감소한: 18.7 kg. 남은양: 7.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:

3697 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 0.2 kg 증가하기

7명이 응원합니다 응원하기

Muskler väger mer än fett. Bättre att mäta tex midja när du tränar mkt :)

2022년 10월 4일 작성이: Cicantrice01

Muskler och fett väger precis lika mycket men volymen är något större för fett 😉 Måttband är bra. Sen kan ens vätskenivå göra att det varierar, jag samlar lätt vätska när jag ätit något salt. Högst tillfälligt förstås.

2022년 10월 4일 작성이: W goes fit


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Jesper Gustavsson님의 체중기록

전체 내역보기

Jesper Gustavsson님의 저널, 2022년 10월 4일

댓글달기

Jesper Gustavsson님의 체중기록