2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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1673 kcal
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지방: 59.79g | 단백질: 95.37g | 탄수화물: 183.31g.
아침 식사: Koffie, AH Magere Melk, Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. 점심 식사: AH Witte Kaas 45+, Ei, Culinella Vloeibare Boter, AH Thaise Wokgroente. 저녁 식사: Milbona Jonge Kaas 30+, AH Passata di Pomodoro, AH Biologisch Boerenham, AH Geitenkaas Naturel , AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Magioni Courgette Pizzabodem, Magioni Bloemkool Pizzabodem. 간식/기타: Banaan, Koffie, AH Magere Melk, AH Magere Melk, Koffie, Komkommer (met Schil). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Antoinette loves food...님의 체중기록
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