2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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964 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 29.77g | 탄수화물: 131.75g.
아침 식사: KDV Тараллини с Чесноком, MacCoffee Капучино Ди Торино, Каждый День Булочка Сдобная с Маком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 점심 식사: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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