2011년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 10일:
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834 kcal
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지방: 26.44g | 단백질: 106.10g | 탄수화물: 55.78g.
아침 식사: Flax Seeds, Oat Bran, Egg White. 점심 식사: Spinach, Tuna in Water (Canned), Feta Cheese, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey (browned with caramel color). 간식/기타: Light String Cheese. 더보기
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안정된 체중
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