2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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733 kcal
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지방: 27.43g | 단백질: 35.48g | 탄수화물: 90.16g.
아침 식사: Tahu Bakso, Sohun, Roti Putih. 점심 식사: Roma Malkist Rasa Abon, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe, Tahu, Nasi Merah, Tumis Kangkung. 간식/기타: Wall's Sweet Corn Ice Cream. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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